Il mio programma di Educazione Nutrizionale è rivolto a:
– chi intende perdere massa grassa attraverso un metodo equilibrato basato su VLCKD, ovvero dieta normoproteica
– chi ha stati patologici diagnosticati dal medico e/o specialista e desidera ridurre l’infiammazione preesistente
– chi non ha problemi di salute ma desidera alimentarsi in maniera sana e naturale (gravidanza, allattamento, menopausa, sovrappeso, atleta)
– chi intende disintossicarsi dopo anni di alimentazione squilibrata
Gli obiettivi da raggiungere sono:
1) perdere peso mantenendo e/o aumentando la massa magra
2) rimediare a scorrette abitudini alimentari e comportamentali
3) contrastare la stanchezza psicofisica
4) acquisire uno stato di benessere
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